
Checklist
Er valt veel te regelen als je zwanger bent.. Wanneer je een positieve zwangerschapstest in je handen hebt, gieren de vlinders/zenuwen en hormonen door je lijf. Hieronder vindt je een “check list” over wat er allemaal moet worden geregeld voordat je de kleine uk in je armen kunt houden.
Wanneer je zwanger wilt worden
- Beginnen met foliumzuur slikken
Na de positieve zwangerschapstest
- aanmelden bij onze praktijk om rond de 8 weken zwangerschap een eerste afspraak te plannen.
- Eventueel aanmelden bij moeders voor moeders http://www.moedersvoormoeders.nl Uiteraard niet verplicht, maar wij ondersteunen dit initiatief van harte.
- Bij de huisarts melden dat je zwanger bent.
7 tot 12 weken zwanger
- Na de eerste afspraak bij ons:
- afspraak maken voor een termijnecho en eventueel combinatietest
- bloed laten prikken
- kinderopvang regelen
12 tot 20 weken zwanger
- 20 weken echo afspreken bij het echocentrum.
- Kraamzorg aanvragen via de verzekering.
- Indien je het leuk vindt kun je je inschrijven voor een zwangerschapscursus
- Wanneer je borstvoeding wilt gaan geven raden we je aan om je in te schrijven voor de borstvoedingscursus op onze praktijk.
- als je in loondienst bent, zul je je werkgever moeten inlichten dat je zwanger bent. Vaak vraagt je werkgever dan om een zwangerschapsverklaring. Bel onze praktijkassistente hiervoor op dan legt zij de verklaring voor je klaar.
- Wanneer je niet gehuwd bent moet je in de zwangerschap langs de gemeente afdeling Burgerzaken om samen met je partner de erkenning te regelen.
20 tot 30 weken zwanger
- Inschrijven voor onze voorlichtingsavond over de bevalling.
- Je kraampakket van de zorgverzekering moet binnen komen.
- Rond de 30 weken de tweede keer bloedprikken, suiker en ijzer worden nog maals gecontroleerd.
31 tot 36 weken zwanger
- Je kunt een geboorteplan maken en dit met ons bespreken. Wil je hier informatie over bespreek dat dan op het spreekuur.
- Rond deze tijd word je gebeld door een kraamverzorgster van het kraamcentrum waar je bent aangemeld. Je kunt kiezen of je een telefonische intake wilt of dat er een kraamverzorgster thuis bij je langskomt. Zij bespreekt de vorm van kraamzorg, hoe het met jullie aantal uren zit en over de rol van de kraamverzorgster rond de bevalling en de tijd daarna.
- Vanaf 36 weken moet je een ondersteek (bedpan) en bedklossen in huis hebben. Die kun je huren bij de thuiszorgwinkel.
- Babykamer en uitzet compleet maken.
37 weken zwanger tot de bevalling
Thuis of ziekenhuis bevalling, heb je alles klaar staan?
Zorg ook voor oppas voor eventuele kinderen en huisdieren tijdens de bevalling.